نقص فيتامين (د)
يعد فيتامين د شائعا ، لكن من الصعب في بعض الأحيان إدراك الإصابة بنقص فيتامين د ، وذلك لأن أعراضه قد تكون غير واضحة ، ويصعب ملاحظتها أيضا
– زيادة مستوى الكولسترول بالدم
مما يجعل هذه الحالات صعبة التشخيص ما لم يلجأ للتحليل
Oct 08, 2020 · وتشمل الأعراض الأكثر تحديدا لنقص فيتامين b12 ما يلي: لون الجلد الأصفر الشاحب، اللسان الأحمر المؤلم وتقرحات الفم
يتوافر فيتامين c لدي بعض الأطعمة مثل: البرتقال والجوافة وكذلك السبانخ والقرنبيط